【スキルアップに役立つ】TOEICとは？試験の基本情報とスコアアップの秘訣を紹介

30代から英語学習を再開したいと考える方は多いですが、目標や方法に悩む人も少なくありません。TOEICは英語力を客観的に測定し、ビジネスでも役立つ試験として注目されています。この記事では、TOEICの概要やメリット・デメリット、受験方法や勉強法などを詳しく解説します。

最後まで読めば、TOEICで効果的に英語力を向上させる方法がわかるので、30代からの英語学習に有用です。TOEICは、ビジネスシーンで必要な英語力を測定する世界共通のテストです。スコアに応じて自分の英語レベルを把握し、目標を立てましょう。

TOEICとは英語力を測る世界共通のテスト

TOEICとは、ビジネスシーンで必要な英語コミュニケーション能力を測定する世界共通のテストです。TOEICについて、以下の点を詳しく解説します。

TOEICの目的

TOEICは、ビジネスにおける英語コミュニケーション能力を測定するテストで、国際的に通用する英語力の証明です。TOEICは企業や団体にとって、従業員の英語力を評価するための重要なツールです。就職や転職の際に、自己アピールの材料として活用できます。

TOEICは、英語学習のモチベーション向上と目標設定にも役立ちます。英語力を客観的に把握し、改善点を見つけられるため、グローバルビジネスに必要な英語スキルの習得に効果的です。英語を使用する職場での昇進や、配置転換の指標にも活用されており、さまざまな目的で幅広く利用されているテストと言えます。

TOEICの種類

TOEICの種類は主に6種類です。TOEICの試験の種類を以下にまとめました。

TOEIC Listening & Reading Test

最も広く行われているTOEICの公開テストで、リスニング(聞く力)とリーディング(読む力)を測定します。試験はマークシート形式で行われ、ビジネスシーンを中心にした問題が出題されるのが特徴です。

TOEIC Speaking & Writing Tests

話す力と書く力を個別に評価する試験です。スピーキングとライティングの2つのセクションに分かれています。オンライン形式で行われるのが一般的です。

TOEIC Bridge Test

初～中級レベルの英語学習者向けのテストで、基礎的な英語コミュニケーション能力を評価します。英語学習の入り口として受験する人が多いです。

TOEIC Speaking Test

スピーキング能力に特化したテストです。ビジネスシーンでの口頭表現力を評価し、音声応答形式で解答します。

TOEIC Writing Test

ライティング能力に特化したテストで、メールやレポートなど、ビジネスシーンでの英語での文章作成スキルを測ります。画面上でタイピング形式で解答するのが特徴です。

IPテスト

団体向けの特別受験制度で、企業や学校などの団体が独自に実施できるテストです。団体が希望する内容やレベルに合わせて、問題を作成できます。

目的や英語レベルに合わせて適切なテストを選んでください。TOEICの種類を知って、効果的に英語学習の計画を立てましょう。

TOEICと他の英語試験の違い　

TOEICと他の英語試験には、いくつかの重要な違いがあります。TOEICは北米の英語が中心で、ビジネス英語に特化した試験であり、リスニングとリーディング能力の測定が可能です。他の英語試験と比べて、より実践的なビジネス場面での英語力を評価できます。

記述式問題も含まれることがあり、さまざまな英語圏の英語を扱い、幅広い場面を出題範囲としています。TOEICは年間複数回実施されるので、スケジュールに合わせて受験できますが、海外での認知度は限られています。国内での就職や、転職を考えている方にはおすすめです。

TOEICのメリット

30代の女性が英語力を向上させる際、TOEICには多くのメリットがあります。以下のポイントが挙げられます。

自分の英語力を客観的に把握できる

TOEICの大きな魅力は、英語力を客観的に把握できる点です。数値化された結果を通じて、自分の英語力がわかります。TOEICでは、リスニングとリーディングの両面から英語力を測定するため、総合的な評価が可能です。

TOEICは国際的に認知された基準で評価されるので、自分の英語力を世界基準で把握できます。企業や学校が求める英語力レベルと、自分の実力の比較も可能です。強みと弱点を明確に把握できるので、今後の学習計画に役立ちます。弱点を重点的に学習し、効率的に英語力を向上させましょう。

ビジネスシーンで求められる英語力を習得できる

TOEICの問題は、実際のビジネスシーンを想定して作られているので、学習を進めると自然とビジネス英語に慣れていきます。英語のプレゼンテーションやミーティングのスキル、ビジネス文書の読解力・作成力の能力向上に効果的です。TOEICの学習を通じて、以下の実践的なスキルも身に付きます。

上記は、グローバル化が進む現代のビジネス環境において重要な能力です。TOEICの学習を行えば、ビジネスで求められる英語力を習得できます。キャリアの幅が広がるので、国際的な舞台で活躍するチャンスも増えます。

キャリアアップに活用できる

キャリアアップに活用できる英語力は、ビジネスの世界において大きな強みです。TOEICスコアの向上は、履歴書への記載や昇進・昇給の評価基準、転職時の優位性に役立ちます。TOEICスコアが高いと、海外赴任や国際的なプロジェクトへの参加機会が増えます。

ビジネス英語スキルの向上により、国際的な業務や交渉力も習得が可能です。英語力を磨くことは、30代からでも遅くありません。TOEICのスコアアップを目指すとキャリアの可能性が大きく広がるので、着実に学習を進めることをおすすめします。

就職・転職時にアピールできる

TOEICのスコアは、就職・転職時に採用担当者へ自分の英語力を客観的に示せる指標です。TOEICスコアはグローバル企業の採用基準として使われることが多く、昇進や昇格の条件にしている企業もあります。海外赴任や、英語を使う部署に異動を希望している場合は有利になります。

TOEICスコアは英語力だけでなく、ビジネススキルや自己啓発への意欲、継続的な学習姿勢のアピールに効果的です。国際的なコミュニケーション能力の証明になるため、転職市場での競争力向上につながります。30代からTOEIC学習を始めても、着実にスコアを上げていけば就職・転職時の武器になります。

TOEICのデメリット

TOEICのデメリットは以下のとおりです。

日常会話にはあまり役立たない

TOEICはビジネス英語に特化したテストのため、日常会話にはあまり役立たないことがデメリットの1つです。TOEICでは、日常的な会話表現や語彙があまり出題されません。カジュアルな表現が少なく、フォーマルな表現が中心です。

リスニングは音声を聞くだけで会話のやり取りが無いため、スピーキングやライティングのスキルが測定できません。TOEICで高得点を取っても、実際の日常会話でスムーズにコミュニケーションを取れるとは限りません。文法や単語の知識は身に付きますが、コミュニケーション能力を磨くためには別のアプローチが必要です。

海外での評価は限られる

TOEICの海外での評価は限られています。TOEICは、主に日本や韓国などのアジア圏で広く認知されていますが、英語圏では知名度が低いです。海外の大学や企業では、TOEICよりもTOEFLやIELTSが重視される傾向にあります。

しかし、TOEICが海外で全く評価されないわけではありません。日系企業や一部の国際企業では、TOEICスコアを参考にしている場合もあります。海外でのキャリアを考える場合、TOEICに加えて他の英語試験も視野に入れましょう。

テスト対策が必要になる

TOEICは特殊な形式と出題パターンを持つテストのため、実際の試験形式に慣れるなど、専用の対策が求められます。時間配分の練習や特定の問題パターンへの対応、頻出単語や表現の暗記が必要です。リスニングのスピードに慣れたり、長文読解のスキルを磨いたりすることも重要です。

対策を行うことで、テストに特化したスキルを身に付けられます。日常会話とは異なる部分もあるので、バランスの取れた学習が大切です。模擬試験を繰り返し解くことも効果的な方法です。本番と同じ環境で練習すれば、実際のテストでも落ち着いて解答できます。TOEIC対策のポイントは、以下のとおりです。

総合的な対策で、TOEICで高得点を狙えます。テスト対策に偏りすぎず、実践的な英語力も同時に伸ばしていくことが重要です。

TOEICの点数と英語力の目安

TOEICスコアは英語力を客観的に評価する重要な指標です。指標を理解することで、現在の英語力を把握し、目標設定に役立てられます。スコアごとの英語力レベルや、平均点と目標スコアについて詳しく解説します。

スコアごとの英語力のレベル

TOEICスコアは英語力のレベルを示す重要な指標です。スコアごとの英語力のレベルを理解できると、自分の現在の英語力を把握でき、目標設定に役立ちます。スコアとレベルの詳細は以下のとおりです。

TOEICスコア	レベル	レベルの詳細
10～250点	基礎レベル	簡単な単語や文章の理解ができる
255～400点	初級レベル	日常的な表現や簡単な会話の理解ができる
405～600点	中級レベル	一般的な社会生活での意思疎通ができる
605～780点	中上級レベル	ビジネス場面での基本的なコミュニケーションができる
785～900点	上級レベル	ビジネス場面での高度なコミュニケーションができ、専門的な話題も理解できる
905～990点	最上級レベル	ネイティブに近い英語力を持ち、幅広い状況で的確に英語を運用できる

TOEICスコアは英語力をレベル別に反映するため、目標に合わせてスコアアップを目指すことをおすすめします。スコアを上げて、英語を使う機会や可能性を広げましょう。
» スコア別に解説！TOEICの効果的な勉強方法

平均点と目標スコア

TOEICの平均点と目標スコアの把握は、自分の英語力の位置づけや目標設定に役立ちます。日本人のTOEIC平均点は約520点です。企業の採用基準は600〜730点が多いので、点数を意識して学習しましょう。30代から英語学習をやり直す女性の場合、600点を目標に設定するのが適切です。

600点という目標は現実的であり、達成感を得やすいです。「3か月で100点アップ」「1年で200〜300点アップ」などの目標を設定しましょう。現在のレベルに応じて段階的に目標を設定することが、モチベーションを保ちながら学習を続けるコツです。

TOEICを受験する方法と流れ

TOEICを受験する方法と流れは以下のとおりです。

各項目に分けて詳しく説明します。

試験日程と受験会場

TOEICの試験は年間を通じて10回程度実施しており、東京や大阪、名古屋では毎月試験が行われています。地方都市では2〜3か月に1回程度の開催です。試験会場は大学や専門学校、会議場などがあります。企業や団体向けには、会社や学校単位で受験できる団体特別受験制度(IPテスト)も用意されています。

最新の試験日程と会場はTOEICの公式サイトで確認してください。人気の会場や日程は早めに満席になるため、早めに申し込みましょう。

申込み方法と受験料

TOEICの申込み方法は、公式サイトからオンラインで簡単に行えます。申込み期間は試験日の1〜2か月前までなので、余裕を持った準備が重要です。受験料は公開テストの場合、6,490円(税込)です。支払い方法はクレジットカードやコンビニ払い、銀行振込から選べるので、自分に合った方法を選択できます。

団体特別受験制度(IPテスト)を利用する場合、所属する団体を通じて申し込みます。IPテストの受験料は団体によって異なるため、詳細は所属団体に確認しましょう。TOEICの申込み方法は簡単で、支払い方法も複数用意されています。30代から英語学習を始めた人でも、気軽にチャレンジできるのでおすすめです。

試験当日の持ち物と注意点

試験当日に必要な持ち物と注意点をしっかり確認しておくことが大切です。忘れ物があると受験できない可能性があるので、事前に準備しましょう。持ち物は以下のとおりです。

試験中の退出は原則できません。問題用紙や解答用紙の持ち出しも不可です。注意点を守れば、スムーズに試験を受けられます。当日は余裕を持って会場に到着し、落ち着いて受験に臨みましょう。

テスト結果の受取方法

テスト結果の受取方法は複数あります。

受験から約1か月後に結果を受け取れます。早く結果を知りたい場合は、受験から約1週間後に結果を確認できる、早期スコア確認オプションの利用がおすすめです。テスト結果を受け取る方法は複数あるので、自分に合った方法を選びましょう。テスト結果は、次の学習目標の参考にしてください。

TOEICの勉強方法

TOEICでは、リスニングとリーディングをバランスよく強化することが重要です。さまざまな勉強方法を組み合わせ、継続的に学習することで着実にスコアアップを目指せます。無理のない学習計画を立てるのがポイントです。

リスニング対策

リスニング力の向上は、TOEICスコアアップの重要な要素です。効果的なリスニング対策には、シャドーイングやディクテーションがあります。シャドーイングとは、英語の音声を聞きながら、すぐに同じように話す練習方法です。発音とリズムの習得に役立つうえ、自然な英語の流れに慣れます。

問題集を使って頻出フレーズや単語を学習することも大切です。TOEICでよく出題される表現に慣れておくと、本番でも落ち着いて対応できます。音声スピードを変えて練習するのも効果的です。通常の速度や遅い速度、速い速度と変化をつけて聞くと、さまざまな状況に対応できる柔軟性が身に付きます。

集中力を高めるために、タイムマネジメントの意識も重要です。短い時間で集中して聞く練習を重ねると、本番でも長時間の集中力が発揮できます。長文問題に備えて、ノートテイキング技術を磨くこともおすすめです。キーワードや重要な情報を素早くメモする練習をすると、長い会話や説明文の内容を理解できます。
» シャドーイングとは？英語力が向上する効果的な方法を解説

リーディング対策

リーディング対策では、効果的な読解力向上が重要です。時間配分を意識した読解練習を行うと、本番のペース配分がうまくできます。以下の対策が効果的です。

スキミングとは文章全体の概要をつかむ技術で、スキャニングは必要な情報を素早く見つける技術を指します。両者を身に付けると、効率的に文章を理解できます。長文読解の練習では、徐々に長い文章に挑戦していくことが大切です。最初は短い文章から始めて、少しずつ長い文章に慣れましょう。

文法・語彙力の強化も忘れずに行ってください。基本的な文法や頻出単語をしっかり押さえれば、読解のスピードが上がります。過去問演習は、実際の出題形式に慣れるために有効です。時間を計りながら解くと、本番と同じ感覚で問題に取り組めます。対策を継続的に行い、リーディング力を着実に向上させましょう。
» 英語のリーディング上達のコツと学習するメリット

まとめ

TOEICは、英語力を測定する世界共通のテストとして、ビジネスシーンやキャリアアップに広く利用されています。目的や種類、他の英語試験との違いを理解すると、TOEICの持つメリットとデメリットを明確に把握できます。TOEICのスコアは英語力の客観的な指標となり、就職・転職時のアピールに効果的です。

ただし、テスト対策や日常会話として活用するのは難しいので、目標や状況に合わせて利用しましょう。TOEICの勉強方法を効果的に取り入れ、適切な対策を講じ、目標スコアを達成しましょう。
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